Catarro-Común

Catarro Común

Durante esta época del año llegan a menudo la congestión nasal, el moqueo, los estornudos y la tos, la ronquera, el picor o dolor de garganta… ¿Te suenan estos síntomas? Son los del catarro o resfriado común, una afección muy frecuente en esta época del año. Y no es el frío, el causante, sino alguno de los aproximadamente 200 virus que, tras crecer y dispersarse gracias a las condiciones ambientales, invaden nuestros organismos.

Si sufres los síntomas de una afección catarral, no te lances a tomar medicamentos antigripales: no conseguirás nada.

• Los catarros son afecciones leves y se curan por sí solos.
• Ten paciencia: pueden durar hasta 2 semanas. Si no notas mejoría, acude al centro de salud.
• Combate los molestos síntomas con una buena hidratación (bebe abundante agua, zumos, caldos…).
•Chupar caramelos balsámicos, o tomar leche caliente o limón con miel son remedios caseros que pueden ayudarte a suavizar la garganta y acabar con un ataque de tos.
•Lavarte las manos con frecuencia es fundamental para reducir la transmisión del virus.
•Tápate boca y nariz con un pañuelo desechable.
•Olvídate de los antibióticos. No son eficaces contra el catarro. Recurre a ellos sólo si te lo manda el médico.

Fuente: https://www.ocu.org/salud/enfermedades/consejos/resfriado