Alimentos para fortalecer los pulmones

Alimentos para fortalecer los pulmones

Seguir una alimentación variada y equilibrada ayudará a mantener estables los niveles de nuestro cuerpo al tiempo que beneficiará a otros sistemas como el respiratorio.  Mantener una alimentación saludable es vital tanto para la salud como para fortalecer el sistema...
Alimentación para diabéticos

Alimentación para diabéticos

La diabetes es un conjunto de enfermedades metabólicas caracterizadas por el aumento de la glucosa en sangre (hiperglucemia), causada por una deficiente secreción de la hormona insulina, una resistencia a la acción de la misma o una mezcla de ambas. La dieta es uno de...
Salud Digestiva

Salud Digestiva

Para poder mantener una salud digestiva favorable, debemos mantener unos hábitos de vidas saludables. Si no lo hacemos, con el paso de los años, podemos empezar a sufrir molestias que antes no habíamos sufrido. De ahí, la importancia de tener unos hábitos que ayuden...
Endometriosis, síntomas y causas

Endometriosis, síntomas y causas

La endometriosis es una afección en la que tejido muy similar al que normalmente cubre el interior del útero (llamado el endometrio) crece fuera del útero en lugares donde no debería estar. Cuando tienes endometriosis, este tejido tiende a crecer en los...
Consejos para tener una próstata saludable

Consejos para tener una próstata saludable

El cáncer de próstata es uno de los más comunes en hombres, por lo que el cuidado de la salud prostática es indispensable. Adoptar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el riesgo del agrandamiento de la próstata o la hiperplasia benigna de próstata (HPB)...
El autoexamen de mamas y sus beneficios

El autoexamen de mamas y sus beneficios

El cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres de todo el mundo según los datos de la OMS. Aunque no es tan habitual en los hombres, también lo pueden padecer, e incluso puede desarrollarse más rápido la enfermedad y ser más agresivo. El...